Przygotowanie do zajścia w ciążę
Zdaniem lekarzy, aby ciąża była uwieńczona pełnym powodzeniem, przygotowania do poczęcia powinny trwać przynajmniej rok. W tym czasie powinna nastąpić zmiana stylu życia i przyzwyczajeń dietetycznych, aby uzupełnić niedobory mineralne i witaminowe w organizmie lub stracić na wadze.
Kobieta powinna też wykonać niezbędne badania internistyczne i ginekologiczne. Pozwalają one wykryć schorzenia, które mogą być groźne dla rozwijającego się płodu.
Przynajmniej trzy miesiąc przed planowaną ciążą kobieta powinna zażywać kwas foliowy. Jeśli zgłosisz się do lekarza, na pewno Cię o tym poinformuje i wskaże odpowiednią dawkę.
